纳兰词与宋词的区别主要体现在风格、题材和创作背景等方面，具体分析如下：
一、风格特点
纳兰词 以直抒胸臆著称，情感表达直接、真挚，具有强烈的个人情感色彩。例如《木兰花·拟古决绝词柬友》中“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”的名句，因直白的情感表达广为流传。
语言风格清新隽秀，兼具婉约与豪放的特质，既有“明白如话”的通透感，又蕴含深厚的文化底蕴。
宋词
分为豪放派和婉约派两大流派。豪放派以苏轼、辛弃疾为代表，风格雄浑激昂，常描绘壮阔自然景观或抒发抗金壮志，如《念奴娇·赤壁怀古》的磅礴气势。
婉约派以柳永、李清照为代表，注重意境营造，语言细腻婉约，多表达离愁别绪或自然美感，如《雨霖铃·寒蝉凄切》的婉约哀婉。
二、题材选择
纳兰词
多以个人情感体验为核心，常融入对人生、爱情、仕途的感悟，具有较强的人生哲学意味。
部分作品借古喻今，隐含对时局或自身境遇的批判，如《浣溪沙·一曲新词酒一杯》的隐晦寄托。
宋词
豪放派题材广泛，涵盖边塞征战、历史抒怀、壮志豪情等，如《永遇乐·京口北固亭怀古》的军事题材。
婉约派则侧重日常生活、自然景物、离别相思，如《如梦令·常记溪亭日暮》的细腻描写。
三、创作背景
纳兰词
作词人多为贵族子弟，但身处清朝统治下的特殊历史环境，词中常流露对汉族文化的眷恋与对官场失意的愤懑。
其词风形成受南唐后主李煜影响，兼具个人悲剧色彩与时代烙印。
宋词
豪放派多与政治理想相关，如苏轼的词常表达对国家命运的关注。
婉约派则与市民文化兴起、个人情感需求膨胀有关，如李清照后期词作对家庭生活的细腻刻画。
四、其他差异
语言特色： 纳兰词更注重用典与情感共鸣，宋词则更强调音韵与意境的和谐。 历史地位
综上，纳兰词与宋词在风格、题材和背景上各有侧重，既有传承关系，又形成鲜明对比，共同推动了中国古典词的发展。
