一、形容态度从容淡然

若无其事

像没有那回事一样，形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

- 例：他若无其事地处理完工作，又恢复了轻松状态。

安之若素

对反常现象或不顺利的情况视若平常，毫不在意。

- 例：面对突发事件，他仍安之若素，从容应对。

二、形容无所事事

无所事事

没有事情可做，常与“闲得慌”连用。

- 例：他整天无所事事，只知道沉迷游戏。

游手好闲

形容游荡懒散，不愿参加劳动或正事。

- 例：他游手好闲，整天无所寄托。

三、形容精神萎靡

昏昏沉沉

形容人神志不清，精神不振。

- 例：最近工作压力大，他整天昏昏沉沉的。

浑浑噩噩

形容糊里糊涂，愚昧无知或精神恍惚。

- 例：他整天浑浑噩噩，对生活失去兴趣。

四、其他相关成语

视若无睹：

指对眼前事物漠不关心。

吊儿郎当：形容仪容不整，态度散漫。

虚度年华：白白地浪费时间，如年少轻狂。

建议根据具体语境选择成语，例如：

职场中形容从容应对： 若无其事、 安之若素。

描写闲暇状态： 无所事事、 游手好闲。

反差对比： 若无其事（沉着）与 浑浑噩噩（迷茫）。