助人能给人带来快乐和满足，这一观点得到了心理学和社会学研究的支持。以下是几个方面的解释：

心理学角度

利他行为带来的快乐效应：当我们帮助他人时，大脑会释放出内啡肽等“快乐荷尔蒙”，这些物质能够减轻负面情绪，增强幸福感。

成就感：帮助他人解决问题后，看到对方的笑容和感激，会让我们感到满足和喜悦，就像完成了一项任务或达成了一个目标。

自我价值感：帮助他人能增强我们的自我价值感，让我们觉得自己是一个有价值、有影响力的人。

社会学角度

社会联系：帮助他人可以加强我们与他人的社会联系，这种联系能带来情感上的满足和快乐。

认同感：通过帮助他人，我们能够获得他人的认可和尊重，从而增强自我认同感。

生理角度

神经递质释放：帮助他人时，大脑会分泌多巴胺和催产素等荷尔蒙，这些物质能够带来愉悦感和满足感。

个人成长角度

自我实现：帮助他人可以满足我们实现自我价值的需要，让我们感到自豪和有价值。

内心满足：通过帮助他人，我们可以感受到自己的善良和关爱之心，这种感受会让我们内心产生一种愉悦和满足的感觉。

综上所述，助人行为不仅能够给他人带来帮助和希望，还能在心理、生理和社会层面上带给我们快乐和满足。这种快乐和满足感源于我们内心深处的善良和爱心，以及通过帮助他人所获得的认同感和成就感。因此，助人是实现自我价值、增强社会联系和获得内心满足感的重要途径。