中国精神是民族精神与时代精神的统一，其核心内涵可概括为以下要点：

一、民族精神的核心

以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息，是中华民族在长期历史发展过程中形成的精神支柱。

爱国主义：

是民族精神的核心，贯穿于中国历史发展的始终。从“位卑未敢忘忧国”的忧国忧民，到“为中华之崛起而读书”的家国情怀，爱国主义始终激励着中华儿女为民族独立和繁荣富强而奋斗。

团结统一：

中国是一个多民族国家，各民族在长期交流融合中形成了“你中有我、我中有你”的命运共同体。这种团结精神在抗洪、抗震等重大灾难中体现得尤为突出。

爱好和平：

中国传统文化倡导“和为贵”，在对外交往中始终奉行和平发展道路，既维护自身利益，又促进世界和平。

勤劳勇敢、自强不息：

中国人民以“天行健，君子以自强不息”为座右铭，通过艰苦奋斗创造了举世瞩目的发展成就。

二、时代精神的核心

以改革创新为核心的时代精神，是当代中国发展的动力源泉。

改革创新：

从“大跃进”到“改革开放”，从计划经济到社会主义市场经济，改革创新贯穿中国发展的全过程。特别是新时代，创新驱动发展战略推动中国成为全球创新中心。

开放包容：

中国积极参与全球治理，推动构建人类命运共同体，体现了开放包容的胸怀。

三、中国精神的实践意义

中国精神不仅是民族文化的精髓，也是实现中华民族伟大复兴的“精神之魂”。在新时代，需继续弘扬以爱国主义为核心的民族精神，同时激发以改革创新为核心的时代精神，二者相辅相成，共同推动国家治理体系和治理能力现代化。

（注：由于篇幅限制，此处仅概括了中国精神的核心内涵与实践意义，具体作文写作时可结合历史案例和时代特征展开论述。）