关于放松的成语，根据其含义和用法，可以归纳为以下几类：

一、直接表达放松状态的成语

如释重负：

形容解除重担后的轻松愉快，如放下包袱般轻松；

轻松愉快：

直接描述心情放松、欢欣快乐的状态；

心旷神怡：

心境开阔，精神愉快，常用于形容自然景色或愉悦心境；

豁然开朗：

原指山势开阔，后比喻突然领悟或困境解除后的轻松感；

优哉游哉：

形容从容不迫、闲适自得的样子。

二、通过动作或状态体现放松的成语

松松垮垮：

形容懒散疲沓、不紧张的状态；

无拘无束：

自由自在，毫无牵挂，常用于形容心境开放；

宠辱皆忘：

指不受外界评价影响，达到心境平和的境界；

信手拈来：

形容做事轻松自如，常用于文学或艺术领域。

三、特定场景下的放松表达

休养生息：

原指战争后恢复生产，现比喻调整状态、恢复元气；

返璞归真：

回归自然本真状态，常用于形容摆脱世俗束缚的放松感；

云淡风轻：

比喻心境平和、淡泊名利。

四、其他相关成语

举重若轻：形容处理问题轻松不费力；

龙腾虎跃：原指龙虎舞动，后比喻精神振奋、行动自如；

心平气和：心态平和，情绪稳定，常用于形容冷静沉着的状态。

以上成语可根据具体语境灵活选用，注意区分褒义与贬义（如"朝秦暮楚"含贬义，需结合语境判断是否适用）。