关于“不知所措”及其近义词、反义词的整理如下：

一、近义词

手足无措

形容举动慌乱或无法应对，与“不知所措”意思相近，常用于描述突发情况导致的慌乱状态。

惊慌失措

强调因惊吓或紧张而失去常态，与“不知所措”常搭配使用。

心慌意乱

形容内心慌乱不安，常伴随焦虑情绪，与“不知所措”有相似的心理状态。

束手无策

表示遇到问题无法解决，与“不知所措”强调的“无法应对”相呼应。

胸有成竹

反义词，形容做事前已有详细计划，与“不知所措”的“毫无头绪”形成对比。

二、反义词

从容不迫

形容心态镇定，与“不知所措”的慌乱状态相反。

应付自如

表示处理事务游刃有余，与“不知所措”的被动应对形成对比。

成竹在胸

形容做事前已有明确计划，与“不知所措”的迷茫状态相反。

泰然处之

强调在困境中保持冷静，与“不知所措”的慌乱形成反差。

三、补充说明

结构解析：

“不知所措”中，“措”指处理、安置，“不知”表示迷茫，“所措”即不知如何安置。类似结构的成语还有“手足无措”（手足：身体部位，“无措”即无法安置）。

用法示例：

近义词：

> 突然停电，他手足无措。> 意外来访，她惊慌失措。 - 反义词：

> 面对危机，他胸有成竹。> 情绪稳定，始终从容不迫。通过以上整理，可以更全面地理解“不知所措”及其相关词汇的用法与含义。