关于“不要被情绪影响”的名言，综合权威资料整理如下：

一、情绪控制核心理念

情绪的本质

情绪是思想的外在表现，若能左右思想，便能掌控情感。

情绪的双刃剑

积极情绪可激励成长，消极情绪易导致决策失误。真正的强者懂得在适当时候让理智回归。

二、情绪管理的实用建议

接纳不完美

无需过度在意他人评价，真正的幸福往往源于内心满足感。

建立情绪边界

学会说“不”，避免因情绪波动影响判断。例如不在愤怒时做决定，不在喜悦时轻许承诺。

培养豁达心态

通过换位思考和感恩练习，减少对他人情绪的依赖。

三、经典名言集锦

庄子：

人如镜，你对它笑，它也笑你。

范仲淹：不以物喜，不以己悲。

盛田昭夫：十年寒窗未必敌得过三代从商，资源争夺需主动出击。

利佛莫尔：社会资源有限，弱者需主动争取。

海明威：你可以让情绪驾驭生活，也可以让生活驾驭情绪。

这些名言共同指向一个核心：情绪管理的关键在于认知重构与自我超越。通过觉察情绪、接纳不完美、建立边界，我们才能真正成为生活的主人。