“不负遇见，不留遗憾”是一句富含哲理的现代流行语，其内涵可以从以下角度解读：

一、核心含义

珍惜相遇

强调对人际关系的珍视，无论是友情、爱情还是其他形式的相遇，都应用心感受、理解并全力以赴。相遇本身是难得的缘分，需以尊重和感恩的态度对待。

无悔付出

表达对所做之事的坦然接受，无论结果如何，只要尽心尽力，就不会留下遗憾。这种态度包含对过程的努力和结果的豁达。

二、情感与生活态度

积极的人生态度：

鼓励人们以乐观的心态面对得失，将每一次经历视为成长的一部分，而非单纯追求结果。

责任与承诺：蕴含对相遇者的尊重与承诺，暗示需为彼此的感受负责，避免因冲动行为导致未来追悔。

三、适用场景与延伸

情感关系：提醒情侣或朋友要珍惜相处时光，用心经营感情，避免因疏忽或矛盾留下遗憾。

人生规划：既要有“谋事在人”的主动作为，也要接受“成事在天”的自然规律，保持平和心态。

四、相关建议

行动建议：在人际交往中，主动沟通、真诚相待比盲目追求更重要；面对选择时，理性分析比执念结果更可取。

心理调适：若已产生遗憾，可通过自我接纳和积极回忆化解负面情绪，将经历转化为生命财富。

综上，这句话既是对当下相遇的珍视，也是对未来生活的期许，倡导以真诚和勇气面对人生百态。