小学“六个一”活动是学校综合实践教育的重要形式，旨在通过多样化的活动培养学生的思想品德、社会实践能力、创新精神等综合素质。根据不同来源的信息，其具体内容可归纳为以下六个方面：

一、爱国主义教育活动

通过参观纪念馆、展览馆、烈士墓等场所，或观看爱国影视片、浏览爱国主义网站（如“血铸中华”“民族魂”），接受革命传统教育，培养学生的爱国情怀。

二、青年志愿者服务活动

开展助老扶幼、环保宣传、社区服务等实践活动，培养学生的社会责任感和奉献精神，同时提升沟通能力和团队协作能力。

三、家庭美德实践活动

以“为父母做一件实事”为核心，通过做饭、洗衣、家务劳动或陪伴生日、健康检查等形式，增强学生的感恩意识和家庭责任感。

四、社会调查活动

组织学生针对社区、乡镇的经济社会发展现状进行调查，撰写调查报告，培养学生的观察能力、分析能力和书面表达能力。

五、阅读成长活动

推荐科普读物、文学名著等，要求学生做读书笔记并撰写读后感，培养良好的阅读习惯和人文素养。

六、文体活动

参加文化或体育类活动（如运动会、文艺表演、兴趣小组），拓展素质技能，提高审美能力和身体素质。

补充说明

不同地区或学校可能根据实际情况调整活动内容，例如：

教师专业发展：教师需完成“读一本好书、上一堂公开课、帮扶贫困学生、撰写教学论文、锻炼一小时”等任务；

特色主题：如防溺水安全教育、血防健康知识竞赛等。

建议结合学校具体安排，选择适合学生年龄特点的活动形式，注重活动过程的趣味性和教育性。