清明果的传说主要与历史事件和民俗融合相关，综合不同来源信息整理如下：

一、中国本土传说

陈太平与清明果

太平天国时期，忠王李秀成大将陈太平被清兵追捕时，一名农民为保护他，用艾草汁与糯米粉制成青团（清明果前身），帮助其成功逃脱。李秀成后来推广这种食物以御敌，青团遂成为清明节的传统食品。

二、文化演变与象征意义

寒食节与清明节的融合

清明节前一日曾为寒食节，纪念介子推“割股充饥”的事迹。后因寒食节与清明节时间相近，逐渐合并为清明节，寒食节习俗（如禁火、食冷食）也融入清明节。

三、其他相关传说

鼠曲草传说

部分地区传说清明果由鼠曲草与糯米粉制成，鼠曲草具有驱邪避灾的寓意，与清明节祭扫、祈福的民俗相呼应。

四、清明果的象征与文化内涵

驱邪避灾：

艾草、鼠曲草等植物在清明节被广泛使用，象征驱邪避灾、祈求平安。

纪念与传承：通过食清明果，人们缅怀历史人物（如介子推），同时传承民族文化。

清明果作为传统点心，其文化内涵既包含历史故事，又融合了民俗信仰，成为中华民族文化符号之一。