针对耳塞上闻起来臭臭的问题，可采取以下方法进行清理和预防：

一、清洁耳塞

物理清理

使用清水冲洗耳塞，或用软毛刷轻轻刷去表面污垢。若耳塞较硬，可用少量婴儿香皂溶解后浸泡后取出。

专业工具

用耳塞清洁器或镊子取出耳塞内的残留物，避免用手直接抠挖。

二、消毒处理

酒精消毒

用酒精棉球擦拭耳塞表面，可有效杀灭细菌和真菌。

化学消毒

使用碘伏、生理盐水或专用的耳塞消毒液浸泡耳塞，待干燥后使用。

三、日常预防

避免交叉感染

不与他人共用耳塞，使用后及时晾干。

减少耳垢堆积

定期清理外耳道耳垢，避免油脂分泌积聚发酵。

四、特殊情况处理

外耳道感染：

需遵医嘱使用抗生素滴耳液（如左氧氟沙星滴耳液）或口服抗生素（如阿莫西林胶囊）。

真菌感染：外用抗真菌药膏（如制霉菌素乳膏）或口服氟康唑滴耳液。

过敏或湿疹：配合抗过敏药物（如西替利嗪）及抗生素治疗。

注意事项

清洁时动作轻柔，避免损伤耳道黏膜。

若使用抗生素或抗真菌药物，需遵医嘱使用时长和剂量。

激光治疗等医疗手段需由专业机构操作，不建议自行尝试。

通过以上方法，可有效去除耳塞上的异味并预防再次感染。若异味持续不缓解，建议及时就医检查。