敦姓的由来主要有以下两种说法，均源于上古传说和历史记载：

一、源自盘古氏

盘古开天辟地的神话传说

根据《三五历记》记载，盘古氏是上古第一帝，以“敦厚”为称号，开创天地。其形象为“六足四翼，浑敦无面目”，象征天地开辟前的混沌状态。毕沅注音“江”（敦）如鸿雁，进一步阐释了该姓氏的来源。

历史记载的争议性

盘古氏时代距今约一万八千年，而中华民族有文字记载的历史仅六千余年，因此盘古氏的存在存在疑义。部分学者认为，盘古氏可能并非真实人物，而是部落联盟的集体祖先称号。

二、源自大敦氏

黄帝二十五子的分支

黄帝二十五子中，姞姓子孙封于敦丘（今河南温县东），其后人以封地为氏，形成敦氏。这一分支是敦姓的重要来源之一。

历史人物的衍生

春秋时期，秦国大夫史敦（字敦）的后人以字为氏，亦为敦姓的来源。

补充说明

其他说法：

部分民间传说提到“蹲着被抓”等趣味性说法，但缺乏文献依据，不可作为主要来源。

历史记载差异：不同史籍对盘古氏的描述存在差异，部分记载将其与黄帝二十五子联系，但均属传说性质。

综上，敦姓主要源于盘古氏的先祖称号和大敦氏的封地或人物衍生，具体起源需结合神话传说与历史记载综合判断。