根据联通官方信息，4G套餐的网龄升级计划 仅限短信服务，不包含流量或通话时长。具体说明如下：

赠送内容

该计划每月赠送300条国内点对点短信，前6个月每月增加50条，第6个月及以后每月固定300条。若用户办理次月4G套餐，可申请此短信升级计划。

不包含其他服务

计划明确说明赠送内容为 短信，未提及流量或通话时长。若用户咨询时套餐包含流量或通话，需办理专门的流量/通话升级计划。

与其他计划的区别

该短信升级计划与语音/流量网龄升级计划互斥，用户需注意区分。

地区政策差异

部分用户反馈存在地区政策差异，建议通过联通官方客服确认当地是否仍有该计划。但根据2023年最新信息，全国大部分地区该计划已下架。

综上，若用户办理4G套餐，短信网龄升级计划将仅提供短信服务，无法享受流量或通话时长优惠。