“不负青春不负时光”的意思是 珍惜青春时光，努力追求梦想，不辜负美好的年华。这个词语强调在年轻的岁月里，应当努力奋斗，学习成长，为未来打下坚实的基础，不白白浪费宝贵的青春时光。具体来说，它包含以下几个方面的含义：

珍惜时光：

在青春期间，要充分利用每一分每一秒，不断学习和提升自己。

努力追求梦想：

在珍惜时间的同时，要付出努力和汗水，去实现自己的梦想和目标。

积极的人生态度：

不负青春是一种积极向上的人生态度，鼓励人们珍惜并充分利用青春时光，努力追求自己的梦想和目标，为自己的人生留下无悔的印记。

总的来说，“不负青春不负时光”是一种对人生的积极态度，提醒人们要珍惜青春时光，努力追求自己的梦想，不要留下任何遗憾和后悔。