舞蹈考研的技巧主要包括以下几个方面：

基础扎实

学习公共课和专业课的基础知识，打牢舞蹈考研的根基，提升整体实力。通过学习，可以更清楚自己的兴趣所在和能力水平，从而在选择院校时更加理性。

技术技巧

四位转：这是舞蹈中的一项硬性技巧，女生通常需要转2圈以上，男生需要转2圈打底，3圈以上可以立足于各大艺术院校，5圈以上则能在专业圈中脱颖而出。

跪地起：这个技巧在即兴展示、剧目连接、技巧变换中占据重要位置，虽然入门困难，但掌握后效果显著，能吸引老师注意。

串翻身接拉腿：需要熟练的串翻身基础，借助巧劲与惯性，能够做出完美的拉腿绷子。

前后滚翻：虽然看似简单，但要做到位，避免给考官留下不好的印象。

侧手翻：注意区分侧手翻和侧空翻，避免在考试中出现错误。

前后呛脸：这个动作不适合出现在艺考考场上，会影响最终成绩。

原地劈叉跳：只能作为素质训练，不能作为单一技巧展示。

踏步翻身：为后期的点翻、串翻打好基础，不应作为单一技巧展示。

斜线上的跳转：用于训练平转向串翻过渡，不应作为高难度技巧展示。

傣族原地点转：虽然小彩旗能做，但考生在考试中应展示专业技巧。

剧目表演

表演时间在3到5分钟，考生需要针对自己拿手的节目进行反复练习，做到精益求精。要注意从肢体到眼神、从服装到音乐到道具的准备，尽可能展现自己的最好状态和精髓。

即兴舞蹈

即兴表演要确立主题和题材，通过舞蹈作品表达中心思想。要注意与所选乐曲的节奏吻合，恰如其分的表情会让舞蹈生动形象。

舞蹈理论

舞蹈学包括舞蹈理论、舞蹈历史和舞蹈鉴赏三个主要部分。重点研究舞蹈艺术和社会现实生活的关系、舞蹈艺术的特征、舞蹈艺术的发展规律等问题。

灵感来源

音乐带来的灵感：根据音乐的节奏和感觉，用身体表达出来。例如，beat可以做身体震动，停顿来变现。

生活带来的灵感：在舞蹈中加入一些意义、目的或故事，通过模仿动物、身体感觉等方式表达情感。

空间调度

在舞蹈中巧妙运用一度、二度和三度空间，以及前、中、后场和中线的调度，可以使舞蹈更加流畅和富有表现力。

这些技巧涵盖了舞蹈考研的各个方面，从基础知识和技能到剧目表演和即兴舞蹈，都是考生在备考过程中需要重点关注的。通过系统学习和反复练习，考生可以在舞蹈考研中取得理想的成绩。