考研一区的地区包括：

华北地区：

北京、天津、河北、山西、内蒙古

华东地区：

上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东

华南地区：

广东、广西、海南

华中地区：

湖北、湖南、河南

西南地区：

四川、贵州、云南、西藏

西北地区：

陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆

东北地区：

辽宁、吉林、黑龙江

这些地区通常经济较为发达，教育资源丰富，竞争激烈。报考一区的考生被称为A类考生。

建议：

如果你所在的地区属于上述一区之一，那么你将面临较为激烈的竞争，但也意味着有较多的教育资源和机会。

如果你所在的地区属于二区，虽然竞争相对较小，但教育资源和机会可能不如一区丰富。你可以考虑报考一区的院校，但需要关注分数线和调剂机会。