上海外国语大学（上外）考研的好考专业主要包括以下几类：

政治学：

考研难度较低，竞争相对较小。

新闻传播学：

难度较低，报考人数较少。

工商管理：

属于较为冷门的专业，录取难度不大。

中国语言文学：

考研难度低，适合选择。

历史：

虽然竞争激烈，但报考人数相对较少。

外交学、国际关系：

这些专业难度较高，但也相对较少有人报考。

法语语言文学、外国语言学及应用语言学（法语）：

难度较大，但有时会有调剂机会。

日语语言文学、外国语言学及应用语言学（日语）：

难度一般，不算很难考。

世界经济专业：

难度一般，不算很难考。

英语语言文学、外国语言学及应用语言学（英语）：

英语口译有时候会招调剂。

建议

冷门专业：如政治学、新闻传播学、工商管理、中国语言文学等，由于报考人数相对较少，分数线不高，竞争激烈程度相对较小，因此相对容易考取。

外语类专业：虽然上外的外语类专业竞争激烈，录取难度大，但如果考生有扎实的语言基础和良好的学术背景，仍然有机会考取。

调剂机会：法语语言文学、外国语言学及应用语言学（法语）等冷门专业有时会有调剂机会，考生可以关注这些专业的调剂信息。

根据以上信息，考生可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的专业进行报考。同时，建议考生提前了解各个专业的具体要求和录取情况，制定合理的备考策略。