在准备考研的同时进行实习确实是一项挑战，但通过合理规划和有效管理时间，你可以在两者之间找到平衡。以下是一些建议，帮助你在实习期间有效地进行考研复习：

提前规划

时间管理：尽早规划你的时间表，确保有足够的时间进行考研复习和实习工作。利用寒暑假或课余时间进行实习，避免影响考研复习。

选择实习：选择与考研专业相关的实习，这样可以在实习过程中巩固和拓展专业知识，同时也有助于考研复习。

提前申请：如果实习安排在大四上学期，可以提前几个月向学校申请不外出实习，以确保有足够的时间进行考研复习。

灵活安排

与导师沟通：提前与导师沟通你的考研计划，看看是否可以调整实习安排，例如减少实习时间或选择灵活的工作时间。

任务分配：在实习期间，与同事和导师沟通，争取获得一些较为轻松的任务，以便为考研腾出更多时间。

利用碎片时间：在实习期间，充分利用碎片时间进行复习，例如在通勤路上、午休时间等。可以将参考书内容做成思维导图，进行模块化记忆。

高效复习

重点记忆：在暑假期间，对已经学过的专业知识进行重点记忆，确保不遗漏重要知识点。

专时专用：如果实习时间不长，可以每天有规律地按计划复习，争取把每一个知识点都复习到位。利用实习的碎片时间，将参考书内容做成思维导图，进行模块化记忆。

建立错题本：将平时做练习题和模拟题时出现的错题整理到错题本上，分析错误原因，总结解题方法和技巧。

平衡工作与复习

摸鱼技巧：在实习期间，学会摸鱼，推掉一些不必要的任务，确保有足够的时间进行考研复习。

任务完成：尽管需要摸鱼，但仍需认真完成分配到的实习任务，避免影响实习成绩和导师关系。

设立生活主题：可以设立“主题周”，把一切空闲时间都安排到阅读或复习上，最终回想起来会很有成就感。

利用学校资源

了解学校政策：有些学校对实习的要求不同，了解学校的相关政策，争取学校的支持和理解，以便有更多时间复习。

利用线上资源：由于疫情等原因，很多招聘会无法参加，可以多准备线上面试，寻找熟悉的师兄师姐看是否有内推或转正的机会。

通过以上策略，你可以在实习期间有效地进行考研复习，同时确保实习任务的顺利完成。记住，合理规划和有效管理时间是关键。