考研前的准备工作需要从多个维度进行规划，以下是综合整理的关键事项：

一、基础准备阶段

考场踩点

提前确认考场位置、交通路线及周边环境，熟悉教学楼结构，避免临时调整带来的焦虑。

心态调整

- 通过模拟考试、积极心理暗示等方式缓解压力，避免过度焦虑影响发挥。

- 接受“考完试再完美”的心态，专注过程而非结果。

资料准备

- 收集目标院校的招生简章、专业目录及历年真题，明确考试大纲和重点内容。

- 购买或整理专业课复习资料，如教材、学长笔记、错题本等，建立知识体系。

二、复习策略阶段

制定计划

- 分科目制定详细复习计划，合理分配时间，避免临时抱佛脚。

- 每日完成基础复习后，进行模拟考试，调整做题顺序和时间分配。

强化训练

- 数学：重点复习错题，掌握题型规律，使用思维导图梳理知识框架。

- 英语：坚持背单词、阅读真题，练习作文模板，关注作文提分点。

- 专业课：结合考纲和真题，梳理重点内容，建立知识地图。

三、生活管理阶段

作息调整

- 保持规律作息，避免熬夜，确保考试当天精力充沛。

- 考试前夜避免使用电子设备，减少干扰，可通过听音乐、冥想等方式放松。

健康管理

- 注意饮食营养，适当进行体育锻炼，增强身体素质。

- 考试期间保持充足睡眠，可适当留出休息日进行放松活动。

环境优化

- 整理学习空间，保持整洁有序，减少分心因素。

- 考试前清理手机内非学习类应用，建立“学习专用模式”。

四、其他注意事项

推免与调剂准备：

关注推免比例、报录比及复试分数线，提前规划调剂方案。

证件材料：提前确认身份证、准考证等证件齐全，避免遗漏。

通过以上系统的准备，既能提升学习效率，又能保持良好的心态，为考研成功奠定基础。