关于考研中的极端行为现象，综合多来源信息可归纳为以下几类典型表现：

一、极端备考行为

作息极端化

部分考生每天凌晨5点起床，在图书馆门口或烈士墓园等特殊场景长时间复习，甚至穿多层保暖衣物对抗寒冷。

节省时间技巧

有考生将洗漱用品集中放置，利用碎片时间完成个人卫生活动；另有人通过极短时间完成三餐，甚至用"包下厕所"等极端方式减少干扰。

环境选择极端化

除图书馆外，考生还会选择烈士墓园、海边等特殊场所背书，或与陌生人共度漫长时间缓解压力。

二、情绪与心理状态

情绪失控倾向

部分考生出现"神经质状态"，易崩溃、流泪，甚至因琐事发怒。例如，因他人在自习室嗑瓜子而爆发，或因压力选择自我放逐（如去拉萨）。

压力应对异常

通过极端方式宣泄压力，如写诗背书、焚书或与陌生人深夜聚会，甚至出现酒精依赖（如烂醉）。

三、生活习惯改变

饮食与健康

考生常以零食奖励学习进度（如背20页奖励牛肉干），或因过度疲劳出现身体不适，甚至出现幻觉（如错把水杯认成外星设备）。

社交行为异化

与陌生人建立不适当关系，或对周围环境产生敏感反应。例如，将考研焦虑具象化为"耳朵里有噪音"，或对他人行为过度解读。

四、理性缺失行为

迷信与象征性行为

用"李钟硕当壁纸"等迷信方式寄托心理安慰，或通过"焚书"等极端行为缓解焦虑，这些行为缺乏实际意义。

决策非理性

放弃保研机会选择考研，或因微不足道的事情（如丢失椅子）产生极端反应（如持枪威胁），反映出对选择的迷茫。

总结

考研中的极端行为是压力、焦虑等情绪与高强度备考共同作用的结果，需通过科学规划时间、调整心态和建立支持系统来改善。建议考生关注自身健康，避免因盲目追求分数而忽视身心平衡。