针对考研解忧课程，以下是一些推荐的书籍：
《幸福的勇气》：
这本书可以帮助你从积极的角度看待失败，学会接受自己的不足，积极面对人生。
《为什么高手会变弱》：
这本书可以帮助你了解人生中各种挫折和困难背后的原因，以及如何经历它们。
《亲密关系》：
这本书可以帮助你与他人建立健康、亲密的关系，了解如何与他人相处并在人际关系中获得更多的信任和支持。
《情绪智商》：
这本书可以帮助你了解如何管理自己的情绪，处理压力和挫折，并建立积极健康的情绪状态。
《考研心得与体会》：
这本书提到了真实的考研心得和体会，包括心理方面的挣扎、痛苦，最重要的是提到了自身探索的学习方法，还有对考研的理解，怎么学习英语、政治、数学等科目，怎么选择院校，是比较贴近考研生们日常生活的一本书。
《瓦尔登湖》：
美国作家亨利·戴维·梭罗的经典之作，描绘了一个人在瓦尔登湖畔自给自足、与大自然和谐共处的宁静生活。这本书可以帮助考研学生在忙碌的学习之余，暂时放下心中的焦虑，学会倾听内心的声音，感受大自然的魅力，从而缓解内心的紧张情绪。
《世界尽头的咖啡馆》：
通过主人公约翰在“你为什么在这里”咖啡馆的经历，巧妙地提出了三个引人深思的问题，帮助考研学生停下脚步，审视自己的内心，思考人生的真正意义。
《梦的解析》：
作为世界上第一部以科学方法分析研究“梦”的著作，它揭示了梦境背后的深层心理机制，有助于考研学生从心理学的角度了解自己的内心，从而缓解焦虑。
《你离考研成功，就差这本书》：
张雪峰著，这本书详细讲解了考研的全流程，从院校选择到专业解读，从复习规划到提分策略，内容丰富，实用性强。
《带一本书去读研·研究生关键学术技能快速入门》：
（美）扎卡里·肖尔（Zachary Shore）著；姜昊骞译，这本书以幽默风趣的笔触介绍了阅读、写作、发言、交往、研究等关键学术技能，帮助读者轻松搞定研究生学术生活。
《学术搜索：从入门到精通》：
郭劲赤著，这本书帮助读者快速准确地获取有价值的学术信息，适用于信息爆炸的数字时代。
《考研英语词汇》：
如《恋练有词》等，用于提高英语词汇量。
《考研真相》：
详细解析历年真题文章中每个句子、图例解析长难句，适合基础薄弱的同学使用。
《红宝书》：
适合备考时间长、单词基础好、自律的同学使用，由考研命题组出品，权威性有保证。
《考研数学复习全书》：
如李永乐、王式安等人的书籍，适用于数学科目。
《李永乐660题》：
适合在考研各个阶段使用，进行大量练习。
《政治大纲解析》：
如肖秀荣的《1000题》等，用于政治科目的复习。
《知识点精讲精练》：
肖秀荣的书籍，帮助梳理政治知识点。
《形势与政策》：
结合时事政治，进行复习。
这些书籍涵盖了心理学、学习方法、考研备考技巧等多个方面，能够帮助考研学生在不同方面缓解焦虑，提高备考效率。建议根据个人需要和考研科目进行选择。
