考研期间，学生可以通过以下方式来参加各种活动助力自己：

考研模拟考试：

通过模拟考试检验复习成果，调整备考策略。模拟考试通常涵盖政治、英语和数学三科，时间和地点会提前通知。

考研经验分享会：

邀请嘉宾分享考研经验、学习技巧和心态调整方法，帮助学生解决备考过程中遇到的问题。

考研心理辅导活动：

通过轻松活泼的游戏和互动，帮助学生缓解紧张情绪，放松身心，增强考研自信心。

“研”途经验谈圆桌有奖问答活动：

参与答题活动，分享和获取考研经验，还有机会获得奖励。

听音乐：

选择能让自己内心平静的音乐，如钢琴曲、纯音乐等，帮助缓解压力。

适当运动：

进行舒缓运动，如散步、有氧运动等，有助于改善情绪，放松身心。

吃顿好的：

通过美食来满足自己，缓解备考压力。

K歌：

与朋友们一起去KTV唱歌，释放压力。

看电影：

观看励志或搞笑电影，放松心情。

逛街购物：

偶尔逛街购物，释放压力。

一场球赛：

观看喜欢的球队比赛，释放压力。

科研或竞赛活动：

参加与考研专业相关的科研或竞赛活动，增强专业能力和学术水平，有助于考研加分。

学术类活动：

参加学术讲座和研讨会，了解最新的学术动态，拓宽知识面；加入学术社团，参与学术讨论，提升学术素养。

运动活动：

慢跑、羽毛球、瑜伽等中低强度的运动有助于改善心肺功能、缓解久坐不适、提高睡眠质量。

其他活动：

如考研午餐会、考研送温暖系列活动、考研助力活动等，通过提供资料、心理支持、祝福和鼓励等方式助力考研学子。

学校活动：

参加学校开放日活动、考研复试经验分享会、学校宣讲会和就业洽谈会、预约参观校区等，了解学校教学环境、师资队伍和人文环境。

通过参加这些活动，考研学子可以在备考过程中获得心理和实际的支持，从而更好地应对考研的挑战。建议选择与自己专业领域相关或能够提升个人综合素质的活动，同时注意活动的选择要有助于个人长远发展。