根据考研调剂的相关信息，以下省份及院校的调剂情况可供参考，供考生避开竞争压力时选择：

一、调剂名额较多的省份/地区

四川省

- 2024年数学专业无校外调剂录取，但新增了中国民用航空飞行学院数学专业硕士点，可关注新增招生信息。

- 其他专业如药学、材料科学等有调剂名额，例如兰州大学药学专硕计划69人，甘肃中医药大学药学专硕计划26人。

海南省

- 2024年无调剂录取，但新增了飞行学院数学专业，建议关注该校后续招生动态。

新疆地区

- 新疆大学、石河子大学因报考人数较少，常有余额，尤其是数学、材料科学等专业。

贵州省

- 贵州大学作为211高校，部分专业（如数学、材料科学）有调剂机会。

二、B区高校调剂情况

兰州大学：

部分专业（如材料与化工、环境工程）统考报录比低，推免名额未用完可关注调剂。

云南大学：作为双一流高校，调剂难度较大，但学术发展前景较好。

广西大学：电气自动化等自治区重点专业调剂需求较大。

三、其他推荐院校

昆明理工大学：考研调剂名额较多且较易成功。

北部湾大学、黑龙江科技大学：普通一本院校，调剂竞争压力较小。

四、注意事项

省份政策差异

- 平行志愿模式省份（河北、山东、浙江等）取消专业调剂，考生需谨慎选择专业。

- 部分省份（如四川、海南）特定专业无调剂，需关注新增招生专业。

院校特殊性

- 985/211高校（如兰州大学、上海交通大学）竞争激烈，调剂名额有限且选拔严格。

- 地理位置偏远院校（如新疆、贵州）因报考较少，调剂机会相对较多。

动态关注新增专业

- 部分省份新增硕士点（如四川新增飞行学院数学专业），可关注最新招生简章。

建议考生结合自身分数、专业方向及调剂目标，优先选择调剂名额较多且竞争压力适中的省份和院校。