根据搜索结果，考研相对容易的地区和院校可归纳如下：

一、考研竞争压力较小的地区

西北地区高校

- 青海省：

人口较少，高校数量有限，研究生招生计划较少，竞争压力较小。

- 宁夏：与青海类似，考生基数小，竞争环境宽松。

- 新疆/西藏：地域广阔，高校招生名额相对较多，竞争压力较低。

中西部省份

- 甘肃、贵州、云南：

考生数量较少，部分院校（如兰州大学、西南民族大学）录取门槛较低。

- 内蒙古、辽宁：高校招生规模较大，竞争压力相对较小。

二、录取门槛较低的院校类型

非热门985/211院校

- 例如中国海洋大学（非自主划线，部分专业需调剂）、西南民族大学（民族类专项计划多）。

- 中国政法大学（法学专业常需调剂）、厦门大学（部分专业长期招录不足）。

二线及以下城市院校

- 如南昌大学、郑州大学、辽宁大学等，录取竞争压力低于一线城市重点高校。

三、其他注意事项

专业选择：

优先考虑调剂机会较多的专业（如中国海洋大学的中国古代文学、新闻学等）。

地区差异：虽然西北地区整体竞争小，但部分城市（如青岛、西安）高校实力较强，可结合个人分数和职业规划综合选择。

总结

考研难度受地区、院校、专业等多因素影响，建议结合自身分数、职业规划及调剂可能性综合评估。西北地区高校因招生政策优势，整体竞争环境较友好。