考研需要的能力包括：

自律性：

考研期间需要抵制各种诱惑，减少社交、逛街和娱乐时间，高度自律是成功的关键。

搜集信息能力：

包括搜集专业院校相关信息、学习资料等，为择校和备考提供依据。

规划时间能力：

合理规划每天的学习时间，明确各科目学习进度，确保复习计划得到有效执行。

学习能力：

利用网上资源提高专业能力，包括筛选学习资料、制定学习计划等。

坚持能力：

在面临困难和挫折时，仍能保持坚定的信念和持续的努力。

不质疑自己的能力：

对自己的选择和能力保持信心，不轻易动摇。

压力释放能力：

在复习过程中找到适合自己的方法来缓解压力。

科研能力：

包括写作能力、文献阅读与总结能力、数据查找与分析能力等，这些能力对于研究生阶段的学习和科研工作非常重要。

独立思考能力：

研究生阶段需要更加深入和独立的思考，以应对学习和科研中的挑战。

英语水平：

英语成绩是考研的重要参考指标，良好的英语能力有助于取得更好的成绩。

决断能力：

在择校和专业选择时能够迅速做出决定，避免犹豫不决。

抗打击能力：

面对复习中的突发情况（如教材变动、情绪低落等）能够保持冷静和坚持。

身体素质和心理素质：

考研是一场持久战，需要良好的身体素质和强大的心理素质来支撑。

这些能力不仅对考研成功至关重要，也是未来研究生学习和生活中不可或缺的素质。建议考生从大一开始就有意识地培养这些能力，为考研和未来的学术生涯打下坚实的基础。