联系考研导师的电话沟通可以遵循以下步骤：

准备工作

提前准备电话沟通的内容提纲，包括开场问候语、问题大纲及结束语。

如果是手机联系，先发短信告知导师自己的简单介绍，并询问是否方便接听电话。

拨打电话

得到导师回复确认后，隔3~5分钟再拨打，避免时间间隔过长。

如果导师表示现在时间不方便，可以再次以短信形式沟通方便的时间，并在导师确认后以短信形式回复，表示会按时打电话。

如果导师没有回复短信，可以隔段时间再发，如果还不回，则不要再继续电话联系。

拨打导师的办公电话，工作时间是最佳选择，因为私人电话一般不公开且应尽量避免拨打。

初次沟通

在邮件或电话中，简要介绍自己的基本情况、考研成绩、研究兴趣等。

表达对导师研究工作的兴趣，并询问是否有指导的机会。

礼貌和尊重

无论是邮件还是电话，都要保持礼貌和尊重，避免打扰导师的私人时间。

后续沟通

如果初次通话未能深入交流，可以通过邮件继续与导师沟通，邮件中可以发送个人简历、初试成绩等资料，以便导师更全面地了解你。

通过以上步骤，你可以有效地通过电话与考研导师进行沟通，展示你的诚意和对导师研究工作的兴趣。