要在考研数学三中取得进步，可以从以下几个方面入手：

明确考试大纲和把握重点

熟悉考研数学三的大纲，明确考试内容和要求。

通过分析历年真题，找出考试的重点和难点，复习时有所侧重。

分阶段复习

基础阶段：系统复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计的基础知识，理解并掌握基本概念、性质和方法。注重知识的全面性和准确性。

强化阶段：通过大量练习题加深对知识的理解，提高解题能力。建议按照章节顺序逐一攻克难点，并总结归纳，形成自己的知识体系。

冲刺阶段：通过模拟考试检验复习成果，查漏补缺，保持良好的心态和作息，确保在考试中发挥最佳水平。

注重解题方法，提高解题效率

理解题目，彻底理解题目要求，分清已知和未知。

拆解题目，逐步分析求解步骤，每一个细节都要放过。

对于抽象的题目，动手画一画，把抽象的东西具体化。

积累和总结解题方法，尝试多种解题方法，比较优劣，选择最适合自己的方法。

运用数学思想方法，如数形结合、分类讨论等，提高解题效率。

合理利用辅导资料

根据实际情况选择合适的辅导书和练习题，结合教材进行理论学习与实践。

参加线上课程，利用网课、视频讲解等学习资源，帮助理解和记忆知识点。

多做真题

做题是复习的必要手段，尤其是历年真题。通过做题锻炼思维能力、应变能力和解题技巧，更好地理解和掌握课程内容。

找出自己的弱项并有针对性地进行复习。

保持耐心和信心

考研数学三需要足够的耐心，遇到困难不要怕，多和同学交流，互相鼓励。

保持学习的信心，相信自己的能力，勇敢面对难点。

多角度培养解题能力

对于难点，多和同学讨论，听听他们的解题思路。

借助线上课程，听听专业老师的深入讲解。

多做拓展性题目，尝试不同的解题方法，培养数学思维。

注意解题技巧

理解题目，彻底理解题目要求，分清已知和未知。

拆解题目，逐步分析求解步骤，每一个细节都要放过。

画图和列式，将抽象问题具体化，有助于理解和记忆。

制定合理的复习计划

制定详细的时间表，明确每天的任务和目标。

注重各个知识点之间的联系，形成渐进式的复习计划。

根据自身情况合理安排时间，保持良好的身心状态。

保持积极心态

考研是一段漫长的旅程，保持积极的心态非常关键。在备考期间，适当的放松和调整心态，有助于提高学习效率。可以通过运动、阅读等方式来缓解压力。

通过以上方法，可以有效提高考研数三的分数。建议考生制定详细的复习计划，注重基础知识的掌握和解题技巧的训练，同时保持良好的心态和作息，确保在考试中发挥出最佳水平。