考研滞留西安的学生可以考虑以下几种方法返回：

联系当地教育部门、学校或考研辅导机构：

他们可能会提供一些帮助或建议，以解决你的交通问题。

联系家人或朋友：

他们可能能提供实际的帮助，例如帮你安排交通工具或提供住宿。

拨打紧急救援电话：

如果你遇到紧急情况，可以拨打当地的紧急救援电话寻求帮助。

申请社会救助：

因交通管控而滞留西安且生活确有困难的考生，可以拨打“12345”市民热线或市、区县社会救助工作电话，也可以通过微信公众号“e救助”网上申请救助。

联系报考点或省级招生考试机构：

如果你是在省外报考且滞留当地封控区域，可以联系报考点或报考点所在地省级招生考试机构，由报考院校协调外省市有关院校代设考点组织考试，即换地方进行考试。

借考：

如果因为疫情回不到报考点，可以在所在地借考。需要提前联系所在地省级教育考试机构并递交相关申请，经审核同意后，由教育考试院安排借考事宜。

核酸检测：

考生需要持有48小时内的核酸检测阴性证明才能离开西安。

有序安排返乡：

西安已经为滞留的考研学生提供了免费宿舍和收费的三餐。对于生活保障有困难的外省滞留考生，西安市经开第一中学提供了集中安置，并确保有专班保障服务。

关注当地防疫政策：

滞留考生需要随时关注所在地及考试地的防疫要求，必要时提前回到考试地，以确保能够顺利参加考试。

寻求帮助：

如果考生因疫情或其他原因生活困难，可以拨打相关救助电话寻求帮助。

建议考生尽早与相关部门或报考点联系，了解具体政策和操作流程，以确保能够顺利参加考试。