考研和声理论的学习需要系统的方法、扎实的基础和大量的练习。以下是综合多个权威来源的学习建议：

一、基础知识的系统性学习

乐理与和弦基础

- 掌握音阶、调式、记谱法等基本乐理概念。

- 深入学习三和弦、七和弦、属和弦等构成及分类。

和声功能与终止式

- 熟悉T—S—D—T功能圈及反功能（如D—S）。

- 学习正格完全终止、半终止、弗利几亚终止等常见终止式。

二、核心技巧的训练

和弦识别与分析

- 通过旋律走向、音程跳进、节奏疏密判断和弦类型与功能。

- 练习分析倚音、波音等和弦外音对本质的影响。

转调与离调

- 掌握转调的四个步骤及起始目标调性判断。

- 识别离调条件（副属/下属和弦）及临时主和弦的确定方法。

三、实战能力的提升

大量刷题与案例分析

- 每天至少刷《和声分析351例》前200题，重点复习错题。

- 结合经典音乐片段分析实际运用场景。

模拟考试与错题整理

- 定期进行模拟考试，检验学习效果。

- 建立错题本，分析错误原因并总结规律。

四、学习策略与资源

教材与工具

- 以《和声学教程》（斯波索宾）为核心教材，建议学习至第50章。

- 使用和声分析软件辅助识别和弦功能与进行。

分阶段复习与目标管理

- 自学阶段完成课后作业，结合网课或导师指导深化理解。

- 制定详细复习计划，定期总结薄弱环节。

曲式与风格分析

- 结合奏鸣曲式、回旋曲式等曲式特点分析和声布局。

- 学习巴洛克、古典、浪漫时期和声风格特征。

五、辅助方法与心态调整

视唱练耳强化

- 通过听辨和声、旋律提高敏感度，辅助记忆和弦色彩。

- 每天进行15-30分钟视唱练习。

定期复盘与调整

- 每周回顾学习进度，调整学习计划。

- 参加考研辅导班或线上课程获取最新动态。

通过以上方法，系统掌握和声理论并提升解题能力。关键是要注重理解逻辑推理过程，结合曲式与风格分析，最终通过大量实践形成敏锐的音乐感知。