一、联系导师的最佳时间

初试成绩公布后

最佳时间为初试成绩出来后，通常建议在复试前1-2周开始联系。此时导师已有招生计划，且能结合你的成绩评估匹配度。

复试后跟进

若错过初试阶段，可在复试后1-2天发送邮件了解复试表现，表达继续申请的意愿。

二、获取导师联系方式的途径

报考院校官网

通过目标院校的"导师风采/师资力量"专栏查找导师简介及邮箱，这是最直接的方式。

中国知网

搜索导师姓名的论文，作者信息栏通常包含联系邮箱。若存在重名情况，可结合学校名称缩小范围。

学长学姐

通过本科阶段结识的学长学姐获取联系方式，他们可分享导师的联系方式及交流经验，建议优先选择熟悉目标院校的学长。

三、联系导师的注意事项

邮件撰写规范

- 开头使用"尊敬的XXX老师"，附上姓名、本科成绩、获奖经历及初试成绩。

- 突出对导师研究方向的兴趣，简明表达希望加入的意愿，避免冗长无关内容。

- 附上简历和成绩单，确保格式清晰、内容简洁。

联系频率与方式

- 避免群发邮件给多位导师，建议先联系1-2位，减少被忽视风险。

- 优先选择邮件联系，电话或短信需在邮件后跟进。

避免不当行为

- 不要发送错误信息（如导师姓名写错）或空洞模板。

- 初试未达线前无需联系导师，避免浪费导师时间。

四、后续跟进策略

耐心等待回复

导师通常需1-2周回复，期间可关注邮箱或电话（若已交换）。

主动说明情况

若未收到回复，可发邮件说明延迟原因（如初试成绩未出），并表达持续关注。

准备复试材料

联系导师期间同步准备复试材料，包括个人陈述、科研计划等，增强竞争力。

通过以上步骤和注意事项，可提高联系导师的成功率。关键在于提前准备、规范沟通，并尊重导师的时间与选择。