针对没有经济收入且没有工作的情况，考研需要通过多种方式解决经济压力。以下是综合建议：

一、经济支持渠道

奖学金与助学金

- 学校奖学金：

关注国家奖学金、学业奖学金、专项奖学金等，覆盖面广且金额可观。

- 助学金：研究生阶段通常每月有固定生活补贴，部分学校对贫困学生有额外补助。

助学贷款

- 国家助学贷款：

无息贷款，需在毕业开始还款，适合长期经济困难者。

- 生源地信用助学贷款：部分高校提供专项贷款，支持学费和生活费。

家庭支持

- 向父母协商分期还款计划，优先保障基本生活和学习开支。

二、降低生活成本的策略

选择经济实惠的院校

- 优先报考学费较低、生活成本低的院校，部分院校有免学费政策。

节省开支

- 饮食方面选择食堂就餐，减少外出消费；利用图书馆、免费网络资源降低学习成本。

勤工俭学

- 寒暑假期间通过家教、图书馆助理等兼职赚取生活费，部分岗位可提供交通补贴。

三、灵活学习方式

非全日制研究生

- 部分院校允许在职人员边工作边学习，考试科目通常为英语、政治及专业课，适合有稳定收入者。

同等学力申硕

- 大专学历可免试入学，通过5月统考后需完成论文答辩，适合急需提升学历者。

四、长期规划建议

先工作后考研

- 若经济压力过大，可先就业积累资金，再辞职专心备考，利用研究生阶段奖学金缓解压力。

提升就业竞争力

- 考试期间通过考证（如英语四六级、计算机等级证）提升竞争力，为未来职业发展奠定基础。

五、注意事项

材料准备：

提前办理好身份证、毕业证等报名材料，关注学校专项资助政策。

心理调适：经济压力可能影响备考，需通过运动、社交等方式缓解焦虑，保持学习效率。

通过以上方法，即使初期资金紧张，也能逐步实现考研目标。关键是根据自身情况制定合理计划，并坚持执行。