数学考研复习需要系统规划，结合基础巩固、强化提升和冲刺模拟三个阶段，具体方法如下：

一、基础阶段（3-6个月）

教材与课程选择

选用经典教材：同济版《高等数学》、浙大版《概率论与数理统计》、同济版《线性代数》。 - 配合优质课程：跟武忠祥老师基础课或千哥全程班，通过视频和讲义理解知识点。

知识体系构建

梳理教材脉络，制作思维导图或知识点笔记，帮助记忆公式和定理。 - 每天学习3-4小时，分模块完成，避免疲劳。

基础训练与错题管理

做教材习题和《660》同步练习，通过实战巩固基础。 - 建立错题本，分析错误原因，定期复盘，避免重复犯错。

二、强化阶段（3-4个月）

提升解题能力

二刷《660》、一刷《330》，按考试时间训练做题速度。 - 总结解题方法和技巧，形成自己的答题思路。

真题与模拟题结合

每周做2-3套真题，分析出题规律和薄弱环节。 - 模拟考试环境，使用历年真题或高质量模拟题，调整答题节奏。

知识查漏补缺

通过错题本和模拟题发现薄弱点，回归教材强化复习。 - 参加线上课程或论坛讨论，获取解题思路。

三、冲刺阶段（1-2个月）

高频考点突破

回顾错题本和真题，重点攻克高频考点和易错题。 - 整理错题集，每周进行知识复盘。

模拟考试与心态调整

每周进行2次全真模拟考试，模拟真实环境。 - 通过晨读真题、晚上回顾的方式保持思维活跃，缓解焦虑。

知识体系整合

将知识点串联成系统框架，形成知识网络。 - 整理公式推导过程，理解本质而非死记硬背。

四、其他注意事项

时间管理

做选择填空控制在50分钟内，解答题分配100分钟。 - 每日分模块复习，避免混淆不同知识点。

资料辅助

使用《考研数学复习全书》（数学一）等工具书。 - 参考线上课程视频，如李永乐、张宇的强化课程。

心态建设

目标分解：将大任务拆为小目标，逐步实现。 - 正面激励：关注进步而非结果，保持积极心态。

通过以上分阶段规划，结合系统学习与实战训练，数学考研的备考效果将得到显著提升。