针对湛江考生考研数学的规划，结合权威信息整理如下：

一、备考阶段划分

基础阶段（3-6月）

- 系统学习高等数学、线性代数、概率论与数理统计，掌握基本概念、定理和公式。 - 以教材为主，结合考纲梳理知识点，建议使用同济版高数、浙大版概论等经典教材。 - 每天保持6小时以上学习时间，先看书后做题，建立错题集。

强化阶段（7-9月）

- 暑假集中复习，每天至少3小时。通过辅导书或网课（如张宇、李永乐）深化理解。 - 建立知识框架，归纳题型与解题套路，重点攻克导数应用、不等式证明等高频难点。 - 每周进行模拟测试，适应考试节奏。

冲刺阶段（10-12月）

- 每天3小时模拟考试，按真实时间分配题型（如数学一3小时）。 - 查漏补缺，针对薄弱环节进行专项训练，强化答题规范。 - 反复刷真题，总结错题规律，调整答题策略。

二、学习策略与资源

教材与资料

- 以官方指定教材为核心，搭配辅导书（如综合类辅导全书）和真题集。 - 视频资源可作为辅助，但需结合独立思考。

学习方法

- 概念理解：

通过推导证明定理，建立知识联系。 - 计算能力：每天完成一定量的习题，注重准确性和速度。 - 错题管理：建立错题本，定期复习，分析错误原因。

时间管理

- 每周制定详细计划，合理分配章节复习与做题时间。 - 模拟考试时使用答题卡，适应时间限制。

三、注意事项

避免盲目刷题：

需注重质量，通过错题反思而非单纯追求数量。2. 调整心态：若曾失败，需总结经验，调整复习计划。3. 保持手感：复习期间避免长时间中断，定期回顾知识点。

通过以上规划，结合持续努力与科学方法，湛江考生可有效提升数学备考效率。