针对考研色感不足的问题，可通过以下方法系统提升：

一、专业检查与辅助工具

眼科检查

首次建议通过专业眼科检查确定色弱类型与程度，为后续训练提供科学依据。

颜色盲辅助工具

使用颜色盲辨识软件（如Color Oracle）练习颜色分辨，部分工具支持自定义颜色库。

二、色彩感知训练

基础训练方法

- 色彩分析：

通过摄影作品（如不同色调照片）分析主色、辅色关系，练习色彩搭配。

- 小色稿绘制：快速绘制小色稿练习配色，初期无需追求细节，重点在于色彩关系（如冷暖对比、纯度变化）。

进阶训练技巧

- 色彩关系学习：

掌握补色、邻近色、类比色等科学配色方法，通过调色工具实时调整效果。

- 明度与纯度控制：通过调整颜色的明度（深浅）和纯度（灰度），增强画面层次感和空间感。

三、实际应用与场景练习

手绘场景练习

选择人物、风景等具体场景进行手绘，运用色彩黄金法则（60%主色+30%辅助色+10%点缀色）。

- 色调统一：

使用灰色系中间色（如柠檬黄）平衡画面，避免颜色冲突。

- 冷暖对比：通过冷暖色调对比突出主体，例如用蓝色天空衬托人物。

照片后期调整

练习使用PS、GIMP等软件进行肤色校正和背景替换，熟悉色彩平衡与渐变技巧。

四、其他实用建议

工具优化：

调色时先调出中性灰，再逐步添加亮部或暗部颜色，避免直接混合。

参考资料：收集优秀作品的小色稿或配色方案，分析其色彩逻辑。

持续练习：色感提升需长期积累，建议每天进行至少1小时专项练习。

通过以上方法，结合理论与实践，逐步提升对色彩的敏感度与运用能力。