大四考研需要兼顾学业、实习和备考，以下是综合建议：

一、前期准备（大三下学期）

明确目标

确定报考院校、专业及复习进度预期，结合职业规划制定长期目标。

收集信息

查阅招生简章、历年真题，联系学长学姐获取备考资料和经验。

初步规划

制定分科复习计划，重点攻克英语、数学和专业课基础，同时关注政治教材。

二、系统复习阶段（大四上学期）

分科强化

英语：

每天背单词（500-800词）、做阅读理解、分析长难句。

数学：完成高数下/线性代数等核心内容，多做历年真题。

专业课：系统学习教材，整理笔记，研究真题题型。

政治：背诵知识点、制作思维导图，关注时事热点。

时间管理

每天固定4-6小时学习，利用碎片时间巩固知识点（如课间、通勤）。

建立错题本，定期复习易错题。

三、冲刺与调整阶段（大四下学期）

三轮复习

第一轮：

基础课程（2月-8月）。

第二轮：专业课+公共课（9月-12月）。

第三轮：政治+模拟考试（2月中旬-考前）。

最后一轮：查漏补缺，调整心态。

模拟考试

每周进行2-3次模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，分析薄弱环节。

关注动态

及时关注报名、考试时间，核对招生简章变动，调整备考方向。

四、平衡学业与考研

实习安排

实习时间较少时可优先选择认真听课，利用课余时间复习。

必须参加的实习可调整时间或请假。

心态调整

保持积极心态，定期自我激励，遇到困难及时调整复习计划。

五、关键时间节点

报名：

10月-11月。

初试：12月（具体时间以官方通知为准）。

复试准备：次年3月-4月。

录取通知：次年6月。

通过以上规划，既能保证考研备考的系统性，又能兼顾学业和实习需求。建议定期总结进度，灵活调整计划，以最佳状态迎接挑战。