考研数学学习需要系统规划与科学方法，以下是具体步骤与建议：

一、明确目标与规划

确定考试类别

根据自身情况选择数学一、数学二或数学三，注意数一包含概率论与数理统计，数二不考概率论。

制定时间表

- 基础阶段（3-6个月）：

完成教材学习与基础课程（如宋浩、张宇等名师课程），重点掌握高等数学、线性代数、概率论基础。

- 强化阶段（7-8月）：通过10年真题+专项习题（如考虫习题集）查缺补漏，建立知识体系。

- 冲刺阶段（9-11月）：模拟考试+错题复盘，调整答题策略。

二、夯实基础

系统学习教材

- 高等数学：同济大学第七版，掌握极限、导数、积分等核心内容。

- 线性代数：同济大学第六版，理解矩阵、向量组、线性方程组等。

- 概率论与数理统计：浙江大学第四版，掌握概率分布、数理统计方法。

做好笔记与总结

记录重点公式、定理证明及典型例题，定期复习错题，分析错误原因。

三、强化训练

真题演练

- 复习中期开始做真题，初期可先“尝尝味道”，了解题型难度。

- 后期模拟考试，按真实考试时间完成，适应节奏并调整策略。

专项突破

针对导数、积分、线性代数等薄弱环节，进行集中复习，结合辅导教材（如《1000题》《400题》）强化训练。

四、提升效率与心态

掌握解题技巧

熟悉题型解法，学会举一反三，通过一道题掌握一类题的解法。

保持积极心态

定期进行自我激励，模拟考试环境，避免过度焦虑。可通过做模拟题、回顾错题来调整状态。

五、辅助工具与资源

使用高途等平台获取课程、题库及学习工具，利用碎片时间刷题。

加入考研社群，交流学习经验，分享解题思路。

注意事项：

数学学习需长期坚持，避免临时抱佛脚。- 做题质量重于数量，建议先独立完成再对照答案分析。- 若基础薄弱，可先从基础课程（如宋浩、张宇）入手，再过渡到综合复习。