关于考研好友的陪同安排，需结合情感支持、学习互助和生活保障等多方面进行规划。以下是具体建议：

一、学习支持

共同学习与监督

- 一起占图书馆座位、复习资料整理或模拟考试，互相督促进度。 - 分享学习笔记，讨论难点，通过互相提问解答提升效率。

分担学习压力

- 为对方准备健康饮食（如鸡蛋、牛奶、咖啡）和营养餐食，减少备考疲劳。 - 协助整理学习资料、打印文件或管理复习计划，减轻信息搜集负担。

二、生活保障

日常关怀

- 定时提供早餐、午餐，尤其在熬夜学习时给予营养补充。 - 承担部分生活琐事（如做饭、洗衣服），让对方有更多时间专注学习。

健康与放松

- 每天安排适量运动（如散步、跑步），帮助缓解压力和焦虑。 - 安排轻松活动（如看电影、听音乐），提供情绪疏导空间。

三、情感陪伴

倾听与鼓励

- 定期与对方沟通学习进展，倾听烦恼，用积极语言给予鼓励。 - 在对方取得进步时给予认可（如小奖励、公开表扬），增强信心。

尊重与独立

- 尊重对方的学习节奏和隐私，避免过度干涉。允许对方独处调整状态。 - 明确双方角色分工，避免因依赖产生矛盾。

四、特殊注意事项

时间管理：

制定共同学习计划，合理分配复习与休息时间，避免互相影响效率。- 目标协调：若双方考研目标或进度差异较大，需协商调整陪伴方式。- 庆祝与激励：关注重要节点（如模拟考、调剂申请），共同规划庆祝活动。

通过以上方式，既能提供实质帮助，又能保持双方独立性，形成良性互助关系。