一、设备准备

选择设备

- 推荐使用手机、相机或电脑摄像头，确保画质清晰、音质稳定。若使用手机或相机，需搭配三脚架或支架固定。

检查参数

- 调整分辨率（建议1080p以上）和帧率（25fps或更高），测试设备电量和网络稳定性，避免录制中断。

二、环境选择

安静明亮

- 选择教室、图书馆等安静场所，避免背景噪音。确保光线充足，避免阴影影响画面清晰度。

背景简洁

- 背景以白色或浅色为主，避免杂乱物品。若需增加专业感，可摆放书籍或绿植。

三、内容准备

材料整理

- 提前准备自我介绍、研究计划等材料，可写好脚本或大纲，确保内容结构清晰。

问题应对

- 预测可能被问到的问题（如个人优势、专业规划等），并准备简洁明了的回答。

四、录制技巧

分段录制

- 将视频分为自我介绍、研究计划、个人优势等部分，分别录制后剪辑。

规范姿势

- 保持坐姿端正，表情自然，眼神自信。使用中近景（腰部以上）和全景（全身）切换画面。

语言表达

- 采用标准普通话，语速适中，避免停顿过长。可提前练习几遍。

五、后期处理

剪辑与优化

- 去除多余部分，添加过渡效果和字幕，调整颜色和光线。可适当添加背景音乐增强感染力。

格式规范

- 导出为MP4等通用格式，分辨率不低于1080p。确保文件大小符合学校要求。

六、注意事项

身份验证

- 视频需包含身份证信息、承诺书照片等材料，确保清晰可辨。

多次演练

- 提前模拟录制环境，调整设备参数，避免正式录制时出现卡顿。

遵守规范

- 若学校对视频格式、时长有明确要求，需严格对照执行。

通过以上步骤，可有效提升复试视频的质量，增强评委的认可度。建议多次修改完善，选择最佳版本提交。