要拍摄符合考研要求的照片，需注意以下要点：

一、照片规格

尺寸与比例

- 常见尺寸为 1寸或2寸，具体以报考院校要求为准。

- 宽高比例建议为 3:4，部分院校可能要求 480×640像素（如长沙微光肖像馆的规格）。

文件格式与大小

- 支持 JPG或JPEG格式，文件大小需控制在 100KB-500KB之间（部分院校可能接受20KB-100KB）。

二、拍摄要求

服装与妆容

- 穿着 深色有领上衣（如深蓝色、黑色），避免白色或浅色衣物。

- 可化淡妆（打底、唇色、眉毛），但需确保妆容自然，避免浓重。

- 男生需保持头发整洁，女生建议将头发别至耳后。

姿态与表情

- 采用 直立坐姿或站姿，双肩放松，双手自然下垂或交叠于大腿。

- 保持 平视镜头，微微仰头，眼神专注且自然，避免张嘴、闭眼的表情。

- 可以通过舌头顶住上颚收缩面部线条，避免双下巴。

光线与背景

- 选择 自然光环境（如教室窗台），避免强烈反光或阴影。

- 背景需为 白色或浅蓝色，背景布要平整无褶皱。

三、拍摄工具与后期处理

设备选择

- 优先使用 手机后置摄像头，避免前置摄像头导致的面部变形。

- 可使用手机支架或定时器保持稳定拍摄。

后期调整

- 使用 裁剪工具调整照片至指定尺寸（如480×640像素），并确保边缘清晰。

- 可更换背景色（如蓝色），但需保证文字和图案清晰可辨。

- 避免过度美颜，保留面部细节。

四、注意事项

禁止佩戴眼镜：

若佩戴框架眼镜，需确保镜片清晰无反光，可佩戴隐形眼镜。

提前确认要求：不同院校对照片规范有细微差异，建议以报考院校官方说明为准。

多份备份：建议拍摄2-3张照片，方便后期选择。

通过以上步骤和注意事项，可确保拍摄出符合考研报名要求的证件照。若条件允许，可前往专业摄影机构进行拍摄，以提升照片质量。