针对333考研没有怎么背书的情况，以下是综合整理的复习建议：

一、调整背诵策略

理解记忆为主

背诵前需先理解章节重难点，通过绘制思维导图或框架法梳理知识体系，形成整体逻辑后再细节记忆。例如用关键词法抓住“赫尔巴特的兴趣观”中的“主体”“外界”等核心概念。

多轮复习巩固

- 首轮地毯式：

从细节开始，逐章背诵并默写框架。

- 第二轮关联记忆：结合课程内容复盘框架，通过“滚车轮式”背诵（如先背教育学原理，再背教育史）避免重复性劳动。

- 第三轮强化记忆：采用艾宾浩斯遗忘曲线，每天复习新内容并增加旧内容比例（如第三轮每天背1章新内容+1章旧内容）。

二、优化学习方法

框架与关键词法

通过绘制思维导图或制作表格，将知识点串联起来。例如用关键词记忆“教育心理学”中的“九种教学方法”，通过口诀或联想记忆法强化记忆。

错题与真题结合

记录易忘知识点和错题，定期复习。通过分析真题答题模式，总结答题技巧，将知识应用于实际场景。

三、克服心理障碍

调整心态

认识到“背了忘”是正常现象，避免因焦虑影响效率。采用“先易后难”的策略，先攻克基础内容。

合理规划时间

制定详细复习计划，每天保证至少3小时专注背诵。采用番茄工作法（25分钟专注+5分钟休息）提高效率。

四、其他实用技巧

图表与口诀：

用图表记忆教育史人物，编口诀记忆教学方法（如“讲演自参练谈实习”）。

互相监督：与研友定期抽背，通过讨论巩固记忆。

通过以上方法，既能提高背诵效率，又能避免过度焦虑。关键是根据自身情况调整策略，保持持续复习节奏。