考研前健康打卡是确保考试顺利进行的重要环节，需根据当地防疫要求完成。以下是具体步骤和注意事项：

一、健康打卡的核心内容

每日体温监测

考生需在考前14天内每天自行测量体温，并记录在健康监测表中。

健康码打卡

通过微信或其他指定平台（如支付宝）每日完成健康码打卡，确保显示绿码。

健康状况申报

填写健康登记表，包括个人健康状况、中高风险地区接触史等信息，并提交。

核酸检测

部分考点要求考生在考前完成核酸检测，并提供阴性证明。

健康监测表提交

进入考点时需提交考前14天的健康监测表，配合体温测量、行程卡及核酸检测报告核验。

二、操作步骤指南

通过微信完成健康申报

- 进入微信“城市服务”→“防疫健康码”→“立即领取”→“去打卡”；

- 填写体温、居住位置等信息并提交。

使用指定平台打卡

- 登录所在省份教育招生考试院官方小程序（如“黑龙江招生考试院”）；

- 按提示填写健康信息并提交。

纸质打卡（部分地区要求）

- 每日记录健康信息在纸质表格上，提交至指定平台。

三、注意事项

提前规划与熟悉流程

- 提前14天关注官方通知，熟悉平台操作；

- 签订健康承诺书，确保信息真实性。

坚持每日打卡

- 设定固定时间（如早上8点）养成习惯，避免遗漏；

- 部分地区需连续打卡，漏卡可能影响考试资格。

关注官方动态

- 各省要求可能不同，若未通知则无需打卡；

- 若出现健康异常，需立即报告并暂停考试相关活动。

四、补充建议

学习与健康平衡：

制定合理学习计划，避免因过度疲劳影响健康；

应急处理：若忘记打卡，可通过电话咨询当地教育考试院。

通过以上步骤，考生可有效完成健康打卡，保障考试顺利进行。