一、基础要求

背景颜色

多数院校要求使用 白色或浅蓝色背景（部分学校可能接受蓝色），需确保背景纯色且无褶皱。

尺寸与格式

- 尺寸：

通常为 2寸（480×640像素）或 1寸（352×283像素），分辨率需达到 300dpi。

- 格式：推荐 JPEG格式，文件大小不超过 10MB。

其他规范

- 免冠、无妆：

需佩戴眼镜的考生需确保镜片清晰无反光，禁止化浓妆、戴美瞳或隐形眼镜。

- 清晰度：需保证面部特征（如五官、眉毛、耳朵）清晰可见，无阴影、红眼等瑕疵。

二、拍摄技巧

服装与妆容

- 服装：

选择深色系（如深蓝、深灰）有领的上衣，避免白色或浅色衣物。

- 妆容：化淡妆（打底、唇色、眉毛），避免浓重眼妆、腮红等。

- 发型：男生保持清爽短发，女生可盘发或梳起刘海，避免刘海遮住眉毛。

姿势与表情

- 体态：

抬头挺胸，收腹提臀，双肩放松，双手自然下垂或交叠于大腿。

- 表情：眼神平视镜头上方，微仰头，避免露齿笑、咬牙或眯眼。

- 角度：以镜头为中心，头部宽度占屏幕1/4~1/3，确保面部对称。

光线与背景

- 选择自然光（如教室窗光），避免逆光或强阴影。

- 背景需简洁，避免杂物或复杂图案。

三、后期处理

裁剪与调整

- 使用专业工具（如“最美电子证件照”）调整尺寸至规范，确保宽高比3:4。

- 去除面部瑕疵（如红眼、皮肤斑点），但需保持自然感。

格式转换与保存

- 转换为 JPG格式，压缩至 20KB-100KB（部分院校接受大文件）。

- 保存电子版和纸质版，纸质版需A4大小，装订成册。

四、注意事项

提前确认：

不同院校对眼镜度数、服装材质有具体要求，建议提前咨询目标院校。

多次练习：可通过手机应用（如“三七电子照”）模拟拍摄环境，调整姿势和表情。

备用方案：若条件有限，可前往专业照相馆拍摄，但需提前沟通需求。

通过以上步骤和技巧，可有效提升考研照片的质量，增加报考成功率。