关于考研英语绿宝书的背诵方法，综合多个学习者的经验，可归纳为以下策略：

一、版本选择与配套资源

乱序版优势

乱序版通过打乱单词顺序呈现，符合艾宾浩斯遗忘曲线规律，能更高效地触发记忆。建议优先选择2013年最新版，词汇量覆盖当年考研真题。

配套工具

- 使用荧光笔标记生僻词，结合例句记忆；

- 利用音频听写，强化发音和拼写记忆。

二、记忆方法

滚雪球式复习

每天背诵新内容后，及时复习旧词，避免遗忘。例如，背完一章后隔2-3天复盘。

分块与联想

- 每天2-4个单元，每单元复习2天；

- 将单词放入具体语境（如造句），通过语义关联加深记忆。

强化记忆技巧

- 标记生僻词时，读3遍并抄写3遍（形音结合）；

- 制作单词卡片，正面写英文，背面写释义和例句，方便随时复习。

三、学习计划与习惯

每日目标

每天专注1-2章，结合听力材料同步学习，确保视听结合。

碎片时间利用

利用通勤、吃饭等碎片时间听音频或复习单词，保持学习连贯性。

定期检测

每周进行自我测试，通过练习题和真题检验掌握情况，及时调整学习策略。

四、注意事项

避免死记硬背，需通过重复和场景化应用巩固记忆；

若长期遗忘，可间隔1-2周重新复习；

2015年新版词汇量有所增加，可结合《恋练有词》等工具书补充学习。

通过以上方法，系统化地运用乱序版词汇书与科学复习策略，可有效提升词汇量与记忆效果。