一、计划表模板结构

封面与目标设定

- 填写姓名、目标院校及专业、当前学习阶段（如基础/强化/冲刺）。

- 可添加一句激励语（如“攀登知识高峰”）。

时间规划

- 长期规划：

按月份划分总任务，例如：

- 基础阶段（3-6月）：系统学习教材，完成词汇和基础课程。

- 强化阶段（7-9月）：深化专业知识，开始刷真题。

- 冲刺阶段（10-12月）：模拟考试，查漏补缺。

- 短期安排：每日或每周具体任务，如：

- 早上背政治知识点；

- 下午做数学题；

- 晚上复习专业课。

科目分类与任务分配

- 通用科目（政治/英语）：侧重知识梳理与词汇积累，每天安排2-3小时。

- 专业科目：

根据学科特点调整，如理工科增加实验/公式推导，文科强化论述题写作。

二、关键内容补充

资源整合

- 收集考研资料清单，包括教材、真题、视频教程等，并整合到计划中。

- 例如：政治学习时关联时政新闻链接，英语搭配张建的专业书籍和《CHINADAILY》。

执行与调整

- 每周进行自我评估，根据完成情况调整计划。

- 使用电子模板（如PDF）便于多设备同步更新。

心态管理

- 设定阶段性小目标（如“本周掌握100个政治词汇”），保持动力。

- 定期进行模拟考试，适应考试节奏。

三、示例模板片段

基础阶段（3-6月）

数学：

完成教材习题，每周总结错题；

英语：每天背50个单词，阅读英语原版文章；

政治：梳理教材框架，结合视频讲解理解知识点。

强化阶段（7-9月）

专业课：开始系统学习教材，整理笔记；

真题演练：每周做2套真题，分析解题思路；

英语：强化写作训练，每周写1篇作文。

冲刺阶段（10-12月）

模拟考试：按真实考试时间完成3套模拟卷；

查漏补缺：针对薄弱科目进行专项突破；

心态调整：减少刷题量，专注错题复盘。

四、注意事项

模板选择：

优先使用通用型模板，后期根据专业需求调整；

灵活性：

计划需结合自身进度调整，避免死板执行；

工具辅助：

利用电子模板同步更新，整合学习资源。

通过以上结构化规划，可有效提升自学效率，建议执行1-2个月后再根据实际情况优化。