针对数学考研零基础考生，以下是系统化的学习建议，分阶段进行规划：

一、明确学习目标与规划

了解考试要求

仔细研读考研数学大纲，明确数一、数二、数三的考试范围和题型分布，结合自身情况选择合适的专业类别。

制定时间表

基础阶段（3-4个月）：

夯实基础概念与定理，每天投入2-3小时，重点学习高等数学、线性代数和概率论。

强化阶段（1-2个月）：提升解题能力，通过真题和模拟题训练，强化计算、分析和逻辑推理能力。

冲刺阶段（最后1个月）：查缺补漏，以模拟考试为主，调整答题策略。

二、掌握基础知识

教材与视频选择

使用高数同济版教材+李永乐线性代数讲义+汤家凤概率论视频，结合汤老师强化班或李永乐的专项课程。

先看视频理解概念，再通过课后习题巩固，遇到难题做好标记。

建立知识框架

将高等数学的极限、导数、积分等核心内容串联，线性代数以矩阵、向量为主线，概率论以随机变量、分布为核心，形成知识网络。

三、提升解题能力

刷题与总结

每天完成2-3小时习题，从基础题入手，逐步过渡到综合题。使用《真题大全解》等工具分类整理真题，分析出题规律。

建立错题本，定期回顾错误原因，总结解题思路。

强化训练

暑假期间参加强化班（如汤老师课程），系统提升复杂计算和逻辑推理能力。课后及时复习笔记，强化记忆。

四、调整心态与方法

保持积极心态

遇到困难时不要气馁，可通过在线社区或老师寻求帮助，培养解题信心。

科学备考策略

每周进行模拟考试，检验学习效果，调整复习计划。冲刺阶段整理思维导图，整合知识点，提升答题速度。

五、其他注意事项

避免题海战术：

60%-80%的真题为基础题，应先巩固定理和计算，再攻克难题。

合理选考科目：若数学基础薄弱，可考虑报考数学类相对简单的专业（如数二）或转专业。

通过以上分阶段规划，结合系统学习与实战训练，零基础考生也能逐步提升数学能力，为考研成功奠定基础。