在老家考研，可以参考以下步骤：
选择报考点
应届生原则上应选择就读学校所在省区市的报考点，也可以选择户口所在地省级教育招生考试管理机构指定的报考点。
往届生可以选择工作或户口所在地省级教育招生考试管理机构指定的报考点。
网上报名
登录中国研究生招生信息网进行网上报名，并选择相应的报考点。
填写报考信息，包括报考专业、报考点等，并确保所有信息真实准确。
现场确认
根据选择的报考点要求，携带相关证明材料进行现场确认。应届生一般需要携带学生证，往届生则需要携带户口本、工作证明或社保证明等。
确认报名信息，包括考试科目、考试时间等。
复习策略
在家复习需要营造一个良好的学习环境，尽量减少外界干扰。可以尝试找一些学习伙伴，比如通过网络找到学习伙伴或参加直播学习，这样既能防止自己玩手机，又能增加学习的动力。
制定一个详细的学习计划，并坚持执行。可以从每天复习两三个小时开始，逐渐增加时间，确保每天至少复习六个小时。
利用网络资源进行学习，比如观看视频课程、参加在线直播等。这样可以节省通勤时间，更加灵活地安排学习时间。
心理建设
考研是一场持久战，需要有良好的心理建设。适时调整复习节奏，保持积极的心态，不要因为一时的困难而放弃。
寻求帮助
如果遇到学习上的困难，可以向已经考过研究生的朋友或家人请教，或者在网上寻找相关的学习资料和经验分享。
其他注意事项
如果选择在家备考，建议打造一个专属的学习空间，这个空间可以是家中的某个角落，也可以是整间书房，重要的是要足够安静、整洁，能够让你快速进入学习状态。
家人理解和支持也很重要，可以减轻精神压力。
通过以上步骤，你可以在老家顺利进行考研复习和考试。重要的是保持学习的计划性和自律性，同时也要注意身体健康和心理调节。祝你考研成功!
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