一、服装选择

正装优先 ：推荐衬衫、西装等正装，展现正式与专业感。若无正装，选择深色系整洁衣物，避免花哨图案或鲜艳颜色。

场景适配：

不同场景需搭配相应服装：

- 图书馆：书桌、书架等学习场景

- 教室：黑板、桌椅等学习环境

- 校园：校门、道路等标志性场景

- 自习室：咖啡厅、实验室等休闲场景

二、妆容与发型

淡妆原则：

以打底、唇色和眉毛为主，避免浓妆艳抹。女生可化淡妆提升气色，男生保持清爽发型。

发型要求

- 女生：头发别在耳后或梳起露出额头，避免刘海遮挡眉毛和耳朵

- 男生：保持头发整洁，避免碎发和凌乱

三、拍摄技巧

姿势与表情

- 采用“顶颚收颜”技巧：抬头挺胸，舌头顶住上颚收缩面部线条，藏住双下巴

- 表情自然放松，避免张嘴、闭眼的僵硬表情

光线与背景

- 选择自然光环境，避免强光直射和阴影。室内拍摄靠近窗户，确保面部均匀受光

- 背景以纯色为主（白色/蓝色），避免复杂图案或深色背景

证件照要求

- 约束姿势：双手自然下垂或轻搭大腿，双肩放松

- 眼神定位：盯着镜头上方，扩大视觉效果

- 尺寸规格：2寸或1寸白底彩色照片，文件大小≤10MB，分辨率300dpi

四、后期处理

轻修原则：

调整亮度、对比度，避免过度美颜或改变五官。确保身份证信息清晰可辨

格式要求：

JPG格式，分辨率达标。提交前检查是否满足报考院校规定

五、其他注意事项

拍摄时间：选择上午或午休后，避免熬夜导致的黑眼圈

设备准备：使用三脚架固定相机，减少抖动。若需佩戴眼镜，推高镜架避免反光

多场景备选：不同院校对照片要求可能不同，建议准备2-3套服装和背景

通过以上要点调整，考研日常照片将更具专业性和辨识度，助力提升报名材料质量。