一、词汇备考

基础巩固

考研英语词汇量要求高于四六级，但两者词汇重合度较高（约70%）。建议以考研大纲词汇为核心，结合真题高频词进行复习。可通过早上空腹记忆法提高效率，每天复习20-30个高频词汇。

真题辅助

在复习考研英语时同步刷四六级真题，利用真题中的生词库进行补充。通过上下文记忆单词，避免孤立学习。

二、听力提升

精听训练

每天固定时间（如1小时）进行精听练习，选择四六级真题或考研英语早年听力材料。开始时可先尝试不看答案，熟悉题型和语速，再对照答案分析错误原因。

日常积累

走路、排队等碎片时间听英语材料（如BBC、CNN），培养语感。

使用“三短一长”等答题技巧，避免因单词未听清影响整体判断。

三、阅读强化

真题穿插训练

将考研英语阅读与四六级阅读结合训练，提升解题速度和准确性。重点掌握定位关键词、分析长难句的方法。

方法论学习

学习如何通过选项特征、文章结构等快速解题，例如排除法、归纳法等。

四、写作与翻译

模板与句式

背诵考研作文模板和常用句式，注意格式规范。翻译练习时结合真题短语，避免直译错误。

模拟测试

每周进行1-2次全真模拟测试，适应考试节奏，提高填涂答题卡的速度和准确性。

五、时间管理

分阶段复习：

基础阶段（3个月）以词汇和听力为主，强化阶段系统学习题型方法，冲刺阶段以真题模拟为主。

错题整理：建立错题本，分析错误原因，定期复习易错题型。

六、注意事项

避免偏科：虽然考研英语不考听力，但四六级听力占四六级总分的1/3，建议投入1/4-1/3的备考时间。

心态调整：四六级成绩对考研影响有限，但可作为英语能力的证明。若时间紧张，可优先保障考研核心科目。

通过以上方法，既能巩固考研英语基础，又能有效提升四六级水平，实现双向突破。