根据搜索结果，新冠阳性后考研的应对策略可分为以下要点：

一、健康管理与治疗

严格遵医嘱

按时服用退热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）缓解症状，并充分休息以促进康复。

营养与活动调整

遵循医生建议调整饮食，保证营养均衡。在康复期可进行低强度运动（如散步、瑜伽），避免过度劳累。

二、备考计划调整

灵活调整复习进度

根据身体恢复情况暂停高强度学习，优先保障健康。可利用线上课程或图书馆资源维持基础复习。

分阶段备考策略

- 康复期：

以休息为主，配合药物和营养补充。

- 康复后期：逐步恢复学习，但需控制每日学习时长（如4-6小时）。

三、考试相关安排

了解考场政策

提前咨询当地教育考试院，确认是否需提供48小时阴性证明或安排专用考场。

应对突发情况

若考试期间仍感不适，应立即停止考试并遵循隔离治疗要求。病情严重时及时联系相关部门申请补考。

四、心理调适建议

保持积极心态

认识到10天左右多数人可康复，避免过度焦虑。可通过正念冥想、肌肉放松训练将注意力集中于身体感受。

与外界沟通

及时向考研单位说明情况，协商调整考试相关事宜，避免因信息不对称影响备考。

五、其他注意事项

避免自行用药：

勿混用多种药物，如解热镇痛药与抗病毒药，需遵医嘱。

关注政策动态：各地政策存在差异，需以最新官方通知为准。

总结：新冠阳性后考研需在健康与备考之间找到平衡。优先保障身体康复，同时灵活调整复习计划，并做好应对突发情况的准备。大部分考生在10天左右的康复期内仍可完成考试，关键是要保持积极心态和科学管理。