当女生考研落榜时，安慰她需要结合情感支持、理性引导和实际行动。以下是综合建议：

一、情感支持与共情

倾听与理解

让她充分表达失望、焦虑等情绪，避免打断或过早给出建议。用“我知道这很不容易，你一定很辛苦”等话语传递共鸣。

肯定努力

强调备考期间的付出：“你的努力本身就有价值，考研只是人生一站，不是终点”。

分享经历

若你有类似经历，可分享“我也曾失败，但后来找到了更适合自己的道路”，减轻她的压力感。

二、理性引导与鼓励

重新审视目标

帮助她分析失败原因，探讨是否适合继续考研，或考虑工作、实习等其他方向。

调整心态

用积极视角看待失败：“这次没过，说明我们还能从中学到很多，未来有更多机会”。

避免过度施压

避免说“你必须成功”，尊重她的选择节奏，给予足够的时间恢复。

三、实际行动与陪伴

提供资源

若她决定二战，可协助制定复习计划、提供资料或模拟面试支持；若转行，可帮忙修改简历、联系实习机会。

放松与减压

建议一起看电影、散步、运动（如跑步、健身），或尝试新爱好转移注意力。

关注健康

提醒保持规律作息和适度运动，帮助她以更好状态面对挫折。

四、长期陪伴与信心重建

持续支持

在她调整期间保持联系，定期问候，让她感受到你的坚定支持。

重塑信心

通过鼓励她做擅长的事情（如旅行、创作），帮助她发现自身优势，重建内在力量。

关键提示：

每个人对挫折的承受能力不同，无需强迫她立即恢复。用“我在这里陪着你”等简单话语传递安全感，比空洞安慰更有效。